能够有效锻炼身体的力量、耐力和速度，从而增强体质，提升体能水平。同时，
军体拳的招式设计基于格斗的基本要素，每一招都具备技击含义，
能够在实战中发挥防身自卫的作用。另外，军体拳的训练不仅锻炼身体，
还能培养坚韧不拔、勇敢顽强的精神。其次就是刺刀术，这是白刃战的基础。在面对日寇，
我军有身体上的优势，但技术上无法与日寇比拟。而且三八步枪在尺寸上比汉阳造长。
正所谓一寸长一寸强，一寸短一寸险。这就需要技巧来弥补。另外，
白刃战是我军常常面临装备和训练的劣势，
但依然能够凭借一腔热血和顽强的战斗意志与敌人死拼，这“亮剑精神”新一团不能缺。
所以，刺刀术在对战中显得尤为重要。……在完成了体能和军体拳，刺刀术的训练后，
接下来就是枪法的训练。目前，主要依靠空枪进行瞄准、持枪、耐力和呼吸等技巧的训练。
新兵在空闲时间会反复练习端枪和瞄准，通过长时间的练习，
许多士兵的枪法逐渐变得非常准确。此外，刘三还通过组织各种模拟战斗和对抗训练，
进一步锻炼战士们的实战能力。其次，心理战术和战术训练也是八路军训练的一部分。
让战士们克服恐惧，面对日军不在畏惧，勇敢杀敌。当然，
实战演练也是提升枪法的重要手段。
八路军战士大部分都是在实战中积累了丰富的战斗经验，许多战士在战斗中逐渐成为神射手。
但眼下新兵显然是无法达到实战的要求。不过整体战斗力直线暴涨。……这一天，
江晨来到训练场，检验新兵的训练成果。“来，大家伙给咱们连长演示一遍！”“是！